Vikingarännet!

Var väl inga problem? Eller? - näää!
 
Eftersom Friluftsfrämjandet St Flyten med skidor och övernattning blev inställd bestämde vi som anmälde oss för den turen att åka Vikingarännet istället! 8 st var vi som klarade av de 80 km från starten i Skarholmen, Uppsala till Hässelby, Stockholm!
 
Ju med att vi bestämde oss ca en vecka innan start att vi skulle delta så var det itne så mycket mera att fokusera på än att klara det, rent mentalt. 4 dagar innan starten körde jag 40 km på banan på Västeråsfjärden, runt, runt och runt. Utan pauser eller engeriintag. När jag var klar var jag blöt av snö och svettig. Började snabbt frysa, blir seg och  skit trött och stanna på vägen hem för en akut hamburgare- hur ska det dubbla gå egentligen?! 
 
Dagen då Vikingaräner skulle gå av stapeln laddade jag upp med en brak frukost! 3 ägg i en gräddomelett, ett paket bacon, två mackor och begränsad mängd kaffe! 
Med i min lånade racer rygga hade jag två dubbelmackor med gravad lax och brieost, två kexchoklad och så klart vatten. Fast det frös i slangen från min Camelback... Vi fick hälla över till flaska under själva rännet.
 
Körde i grupp första ca 1-2 milen och sedan gick det inte längre. Johan, Lena och jag åkte före och sedan var det bara Johan och jag. Vi hängde på några som åkte bra, la oss bakom för att spara motstånd. Åkte så nära att skären var samma och ibland besökare bakom oss också. Riktigt coolt att åka sådär i klunga!
 
Mest medvind, en del sidvind och nån etapp motvind. Förutsättningarna var toppen :-) 
 
3 etapper fick vi ta av oss skridskorna och gå, den längsta promenaden var 2 km. Vi stannade på alla 4 (?) fika stationer för dryck och bananer. En kiss paus blev det. Maten åt vi längs banan, blir iaf stressad att sitta ner när deltagare eller deltagare svischar förbi!
 
När jag såg 20 km skylten blev jag triggad. Jag hade ju energi kvar! hade förväntat mig att vara heldöd vid målet och det var jag ju inte nu. Så jag satte på musik i hörlurarna och använde stavarna jag sparat på tidigare och drog iväg! 
Spurtade de sista 20 km, och det var en härligt känsla att känna av extra kraften som faktiskt fanns! 
 
Kom i mål på 5.00 timmar och är nöjd! 12 min snabbare än Johan på de sista 2 milen. Inte för att vi var ute efter en snabb tid så är jag nöjd ändå. Det var en riktigt häftig upplevelse! Någon värsting kondis har jag inte, måste vara att jag har fått till det med skridskorna och har en sparsam teknik där? Vet inte!
 
Seg i kroppen och trött så avslutade vi med pizza i Hässelby och jag åt säkert upp en påse chips i bilen hem...
 
Ca 2200 var det som åkte loppet.
Vätske intag..
Något tröttare än innan start...
 

Isklättring i Dalvik

Dagen efter havsturen blev det isklättring. Inget planerat, men gick lätt att prioriteras in i planeringen! Klättringen blev utanför Julita, i Dalvik. 
 
 
 
Efter att ha varit borta hela helgen och fått fantasktisk hundvakt körde grabbarna slut på mig med dans på Wii, och det var jobbigt! De va två och kunde bytas av, fusk!
 
Jobbigt att vara ledig! :-)

Havstur Vålarö, Svärdsklova

Åh, vad jag vill ha MapSource... skulle vara jätte kul att lägga upp turerna från GPS in i bilder här. 
 
Premiär på havsis förra helgen utanför Nyköping mot Svärdsklova tillsammans med Camilla och Andrea.
Vi parkerade vid Vålarö och startade vår tur utåt. Såg några grupper och enskaka personer ute på isen.
Jag åkte med löshälsskidskorna, lånad långfärdsryggsäck och lånade dubbepikar. Känns tryggt när hälften av utrustningen är lånad ;-) 
 
Lite snö på isen i början innan vi kom ut på riktigt fantastisk is! Lunchade på en ö i lä, så gott det gick, blåste en hel del.
Hade med som mat i ryggan:
Äggröra med bacon och slängde i gårdagens rester som var kycklinggryta sen mackor, kaffe, frukt och vatten. Matsäck som blev över.  
 
Efter att ha pluggat på teori från böcker fick jag se bilderna i verklighet under denna dag. Is i olika former och riktiga vindbrunnar. Lärde mig att känna efter/läsa isen och vi använde våra pikar flitigt och välbehövligt då man gick igenom på flera ställen på första pikningen...! Cool men lite läskig upplevelse då jag har stor respekt för isar...
 
Gav oss längre ut och träffade på en erfaren kille från trakten som sa att vågorna skulle bryta upp isen och vara helt öppet imorgon, den is vi rekat och stod på just då. Svårt att tro... och trodde ärligt inte fullt ut på honom heller...
 
Väl ute såg vi det öppna vattnet och de stora vågorna som välde in. Bestämde oss för att det räckte och vi rekade en etapp och åkte fram och tillbaka på samtidigt som isen gungade av vågorna och vatten kom upp som sprutande fontäner kring stenar...
Vi bestämde oss för att vända då vi inte såg någon och det gjorde vi rätt i för på väg tillbaka hade isen börjat släppa kring stenar och vatten öppnade sig på nya ställen. Nog hade grabben rätt om att isen vi åkte på skulle vara borta dagen efter...
 
 
 

 
Riktigt häftig upplevelse och lärorikt. Fick verkligen tänka och använda mina kunskaper och lyssna på andra. Häftigt att isen kunde ändras så snabbt.
 
Det blev totalt 13 km, aktiv tid ca 2 timmar, stoptid ca 1 timme och maxhastighet 25 km/h. 
 
När jag kom hem var jag helt lyrisk av dagens uppleveler och läste på nätet om iskunskap och isolyckor^^
 
 

RSS 2.0