Isklättring i söndags!
Laddade för långfärsskidor och isklättring, men det blev inga skidor. Vi höll till vid Ågelsjön, klättra, elda och hade det trevligt =) Blev ännu mera sugen på att klättra, isklättringssaker finns ju faktiskt på skolan...
Jag lärde mig att repklättra också, tränade lite på skolans vägg, men lite tveksam om det verkligen är så- kanske glömt något, men jag kom upp och ner hel iaf!
Skönt att söndagen löste sig. Var lite orolig för vad jag skulle hitta på för skoj när jag fundera där på lördagen. Tänk att mycket saker löser sig utav sig själv ibland- skönt!
Som vanligt så tog jag inga bilder, synd. Funderar på om jag ska köpa mig den där toppen kameran i present till mig själv innan sommaren trots allt- blir att jobba mera =)
Tänkte skriva lite om min träning också, mest för min skulle.
Löpningen igår gick riktigt bra, stanna inte under 37 min löpning dock blev det inget snabbt pass. Men ändå?! =)
Skrev upp det i kalendern. Funderar på om jag ska köpa mig en pulsmätare som tar ut pulssnittet...men jag har ju redan en (som inte räknar ut genomsnitt)...
När jag är ute och går tänker jag " usch för kyla, hoppas axeln kan bli bra så jag kan köra pass inne", men när jag väl kommer ut så är det faktiskt ganska härligt. Fokus på steg och puls med bra musik i öronen.
Utlottningen av Lisbeth Pippings bok
Jag är med i utlottningen av Lisbeth Pippings bok. Jag lägger upp länken på Facebook och skriver i min blogg www.minutsida.blogg.se
Hel dag med äventyr
mera avslöjar jag inte ;)
Har praktikpanik, har mailat både i Sverige, Norge, Irland och England... men det ser mörkt ut. De flesta har ingen verksamhet på den tiden av året =(
Slänger upp några gamla bilder:
Ispaddling
Kanske dax att börja fundera på att lägga paddel säsongen på hyllan och ta fram skidor och skridskor istället.
Lite sugen på att ta en dag att vandra, några intresserade? =)
Klättring!
Klätteri, klätteri klättring!
I söndags var vi iväg till Norrköpings klätterhall tillsammans med Hanna och Caroline. Riktigt skoj! Hel fokus på uppgiften och som kräver både kropp och huvud, sånt gillar jag!
Mår som jag förtjänar med axeln...men skön klättertränignsvärk i underarmarna =)
Känns skönt att komma igån med träningen "på riktigt" = regelbundet. Speciellt löpningen, somj ag bara kör under tiden jag ska vila axeln. Men jag saknar Friskis, men snart så.
På lördag har jag och Daniel tänkt att ev. ge oss ut och paddla lite, skoj skoj =)
Slänger upp en bild på bus Bobby, som bada i skurhinken igår...tur att jag hade hällt ut vattnet och bara var så han hade mestadels av kroppen vid ytan... han njöt verkligen av att bli torkad. Vad ska han dit och göra?!
Geocaching
Vi var inne i en linbane station (?), uppe i en gatlampa, ett avlopp under marken och på en vägskylt som gick över vägen (snacka om folk glodde!) Avloppet var häftigast även fast vi inte fann den. Varför har man inte varit i avlopp förut?! =)
Kan inte dela med mig av upplevelsen, men testa vet'ja!
Mörk, oljigt och en massa BAJS!
Massa lång stege är bra att ha! Över vägen vid Katrineholms pingstkyrka.
Vandring på Sörmlandsleden.
Nya kängorna blev testade i det blöta vädret, och de tålde! Hade jag haft mina gamla hade jag blivit blöt direkt. Nöjd att jag trots allt valde de höga. De sista metrerna blev det reserv jympa skorna! Nu håller jag på att gå in de ordentligt.
Mera vandringar! =)
/ Nathalie
Kängor och byxor beställda! =)
Dessa kängor är beställda nu =) satt jätte skönt, samt ett par Lundhags "traverse" byxor. Väntar otåligt på att få hem dem, mindre till att betala, men de är ju rabatterade ganska så bra.
Nu är min friluftsutrustning fixad inför lågsäsongen. Liggunderlaget skrubbat, sovsäcken och skor tvättade och stormköket svintat (trots allt! och det blir visst repor) ;)
Höstens färger är så fina. Fundera på att ge mig ut på en heldags vandring helgen vecka 42 om det finns intresse från någon/några mer? =)
Slänger upp en gammal bild från "lek viken". Måste ut snart igen...
Helgen i stoort!
Blev några timmars fix med bilen också! så fin så =)
Söndagen stack Danne och jag ut och vandra i det fina höstvädret. Parkera bilen vid Askersund och gick mot Fagerö och tillbaka. Det tog ganska exakt 6 timmar (10 min fika rast, och några få kortare pauser). Känns i fötterna och bena efteråt! Men fint var det och skönt var det att ta av sig skorna när vi kom hem! =) Ska se till att få komma ut på heldags vandringar mera. Nästa etapp är redan planerad!
en gigantisk tall!
Känns skönt att nästa helg är färdig planerad. Klättring inomhus en dag i Sthlm och praktik den andra =)
Livet rullar på och jag följer glatt med!
på för liten plats
Jag kommer inte för mig, bara gnäller och flummar runt i lägenheten på en ytan som är för liten.
Förstår inte hur Andreas kan kolla på TV, själv blir jag rastlös när jag fått slut på saker att göra på Internet.
Kanske ska börja sticka eller nått annat tråkigt?
Dax att vänja sig eller göra en förändring!
Skulle vara kul att veta vilka det är som följer bloggen =) Kommentera gärna!
Kajaking + praktik i höjden
Skadade axeln också...
hemma på skolan igen.
Lördagen åkte jag till Norrköping, köpte en fleece tröja (varm och skön) och en vintermössa. var för mycket folk så det gick väldans fort! Kunde inte göra så mycket mera för axeln.
På söndagen hade jag min första kort praktik i Sörsjöns Äventyrspark med 11 höghöjdsbanor i olika grader. 2 grupper kom och ett par. Underbart kul att vara i höjden. På barngruppen fick man hjälpa till i höjden. Sen testa jag några andra banor så länge axeln funkade. Blev en svart på 20 meter upp i luften! har lärt mig att gilla, nästan älska linbanor- tänk att bara kasta sig ut i ingenting och sen bli fångad =)
Ska dit nästa helg igen. Jag tror jag kommer att trivas!
Borde ta bilder från banorna, mycket varation var det!
Paddeli, paddeli, paddel
Studera hemma idag. Ställde klockan som vanligt. Såg att det var fint väder, så gick ut för att ta några bilder på Hjalle- måste få några bra på han, så gammal som han är... =( Men får njuta av den tiden som finns. Han har ett jätte fint psyke.
Snart ska Daniel och jag ut och paddla lite. Ska bli jädrans skönt att få komma ut- ska inte vara under vatten denna gång, börjar bli tok kallt!
Imorgon ger vi oss iväg i skolan till St Anna, Tyreslöt tills på fredag. Försöker att peppa för det, konstigt nog vill jag bara ligga hemma... men det kanske blir bättre efter jag kommit ut idag? Jag vet ju att jag tycker det är kul. Fint väder hoppas jag det blir.
Ikväll hade jag planerat att rulla lite med inlinesen. Träningsverk efter sist i magen (!) Vet inte om jag ska tricksa lite, gjorde det i förgår. Asfalt gör ont att falla på!
Passar på att ladda upp ett skit snyggt paddelblad som man bara kan drömma om:
Hemma igen.
Kort skrivet gjorde vi spisar, avlastningsbord och bastu. Samt hade olika lektioner för ettorna. Kul vecka var det i alla fall!
Nästa vecka är vi ute med kajak två dagar, en natt. Är väl nästan två veckor sedan jag sist paddla, börjar bli daxs snart.
Idag har jag hämtat ut resten av paketen, en ny dry bag (lite mindre), damasker och en stor kajakbok =)
När tiden blir över igen måste jag ut och rulla- har drömt om det i nu två nätter. Det gick bättre med två bomull och en raggsocka på ena skon, mycket mindre skav^^
Grundvecka nästa
Jag är orolig ifall jag fryser på nätterna. Skulle behöva köpa mig en ordentlig vinter sovsäck...men det får vänta^^ istället blev det en varm underställs del.
Kör på min vanliga trend att packa kvällen innan vi ska ge oss iväg. Eller om man skulle börja idag, kommer bli mycket att göra imorgon.
Var uppe på skolans höghöjds idag och förberedde den. Så underbart skönt att bara sitta där, ha full koll på allt nedanför men ingen på en själv.
Gamla bilder från Ågelsjön
Ågelsjön
Många leder var upptagna. Jag kände att det gick så där, men det var kul endå =) trevligt sällskap också! =)
Nästa gång blir det att testa andra berg är, finns ju några =)
så mycket tankar
Jag vill hinna med så mycket ute aktiviteter innan det blir för kallt ute. Egentligen borde jag inte vara så speedad som jag är just nu.
Har så mycket att göra i lägenheten. Kommer hem slänger upp saker, packar i nya och äter innan jag ger mig iväg igen. Jag gillar att ha det så (inte stöket!) men ibland känns det så opepp innan man kommer iväg, stanna kvar i sängen och bli kramad hela dagen.
Får se om jag ger mig iväg och hämtar mina två paket =) Ena från Lensway och andra från Addnature, snart borde den trejde komma från Adlibris.
Så mycket jag vill göra- så mycket jag inte kan... =(
Tisdag till torsdag var vi ute med klassen på canadensarpaddling. Blev förvånad att jag inte släppte paddel mer än 3 gånger för att ta tag i kanterna (canadensare ÄR ostabila...). Det var jätte trevligt och mysigt, speciellt nattpaddlingen med rödmålade lyktor, stilla vatten och fullt med stjärnor! Jag lärde mig också att göra J- tag med paddel för att slippa byta sida bara för att svänga, mycket bättre paddling! Känns bra att komma ut från de 4 väggarna med klassen =)
Paddlingskompisen tog fina bilder med sin nya kamera under färder, får se om jag är så generös och lägger upp några här ;)
Full helg med lärdomar!
Lajvet körde igång, det avr en häftig syn med alla dessa raser och att de hade anstäring sig så mycket med utsmyckningen! Gick runt krogen och på vägarna i månljuset, coolt! det verkligen en helt annan plats att vara på!
Jag är nog för stel med att bjuda på mig så där, så jag valde att klättra på lördagen. Kan säga att lördagsmorgonen från vindskyddet var underbart, sol och dimma på sjön!
Vi var i Hållstad och klättra, jätte fina leder där uppsatta ankare fanns. Mera svårare var det, så vi höll oss till en 6a. Klättrade layback för första gången- leden var super kul! =) och jag lärde mig mycket hur grejerna ska användas.
Söndagen åkte jag tillbaka dit och så fick jag kurs i hur man gör eskimå. Orkar inte skriva mera om det här...men jag klara det 3 gånger utan stöd! Så glad så =) men det blir att träna mera, han prata om att träna igen om några veckor.
Jag vet inte själv hur jag ahr orkat i helgen. I vindskyddet vakna jag upp med en förkylning. Har sovit hela nätterna, åkt och haft kul sen sova resten av dagen^^
Risk för missnöje!
Nu är värmen åter igen. Har varit miljöbov och duschat allt för länge och allt för varmt. Gillar inte att jag är så kallt efter man varit i vattnet. Sen har jag fick jag mat som killen laga (eller, jag tjata till mig). Ligger nu i sängen och funderar över dagen.
Känne mig så dålig, fokuserar på det jag inte kan (!). Men..fan. Jag vill kunna eskimåroll... fast jag hade ju bara som mål att kunna rolla på en sida (ner och upp på samma sida) och testa på eskimå, så.
Nu är det mera minus än plus. Det jag lärt mig idag är att jag har kanske blivit bättre på att lågt stöd och sen kanske "ensida roll". Det som är minus är att jag inte utvecklas i eskimå, får liksom inte till det med paddeltagen alls. Sen nacken...det borde bli bättre, känns i den att det är kallare i vattnet. Skulle lätt kunna byta ut den, ständigt känna av den överallt! Sen kommer en kall vinter... bajs. Denna sommar har jag väl ständigt haft blåmärken på låren och knäna (hård kajak!) Öm i kroppen efter dem, nu har jag några på underarmarna också, tur att sommarvärmen är borta. Andres gick inte på när jag sa att Daniel brukar slå mig med paddel ;)
Klagar och klagar. Men nu fick jag svar att en bekant som är intruktör ville/kunde gå igenom roll/eskimå med mig. Bra det, för nu har jag fastnat och tappat motivationen. Bra med bra kontakter! =) så glad att jag har dem, får se till att inte tappa dem!
Föresten, stavas ens Eskimå med å eller blir det som engelskan "eskimo"?
Snart böjar min klättring dra igång (inomhus). Det är för lite helger nu i höst! Hinner inte med allt jag vill planera.
Jag och en från klassen ska åka och klättra i Norrköping då hon ska ta gröna kortet och jag smygträna^^, för jag blev bjuden upp till Sthlms klätterhall där en kompis kompis har klättring som sitt stora intresse så han kunde lära mig lite tekniker och begrepp =) Hoppas sommaren paddlings armar/rygg visar vad de går för även i vinter!
Jag skulle vilja köpa mig en kåsa i trä, det letar jag efter! =) Har du tips på sidor som har det skulle det vara toppen!
vatten i öronen och kall
Testade på eskimåsväng..hm...kommer bara halvvägs! sen har jag förbrukad paddeltaget. Så flottöruppgångar blev det ett antal. Det var bra att träna på. Har ju haft Everesten mest där man oftast klarar sig upp utan flottör. Igår kollade jag in ett antal klipp på Youtube om flottöruppgång och att rolla- fick med mig små saker som gör betydelse märkte jag =)
Imorgon är det daxs för skolan, slut de dagarna som man jobba halvdag. Blir nog mindre övning, men...Fan..jag vill kunna eskimå...! det ser så himla lätt ut på bild! Skulle behöva en kurs...kanske höra med en bekant att hjälpa mig innan det blir för kallt i vattnet.
Jag minns hur j*kla stor respekt jag hade för vatten bara några år sedan...där canadensarturer blev att man satt och små grät för att det var så obehagligt. Kom ihåg för två år sedan när jag fick en halvdagskurs och en elev åkte runt med kapell hur kall i magen jag blev och ville upp på land. Men nu har jag lärt mig att det itne alls är farligt att åka ur, med eller utan kapell- ett par blåmärken inget mera.
Så mycket jag har utvecklas med vatten denna sommar- kan inte tro att jag tyckte så illa om det förut- bad memories. När jag känner mig trygg så vågar jag mera
Nu ska jag försöka med duschen om den kan göra mig lite varm^^
Ska köra med lite random bilder här- bara så ni vet!